Trainingsplan
Integrationsmöglichkeit für gesundheitlich eingeschränkte und behinderte Teilnehmer sind mit Sternen markiert **
Tag |
Uhrzeit |
Trainingsangebot |
Trainingsort |
Montag |
18:00-19:30 |
Standardtraining B/A/S |
Saarbrücken-Burbach |
18:00-19:00 |
Youth-Style (VideoClipDance Jugend/fortgeschrittene Schüler) |
Ommersheim, Saal2 |
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17:45-18:45 |
ZUMBA® Fitness |
Ommersheim |
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19:00-20:00 |
ZUMBA® Fitness |
Ommersheim |
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19:00-20:00 |
Stepptanz |
Ommersheim, Saal2 |
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20:15-21:15 |
ZUMBA® Fitness |
Ommersheim |
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Dienstag
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vormittags
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Behindertensport -
Rehasport
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Spiesen / CfK |
16:00-17:00
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Minidisco (bis einschließlich 4 Jahre)
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Ommersheim |
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17:00-18:00 |
Kindertanzen (4-8 Jahre) |
Ommersheim |
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18:00-19:00 |
Body-Fit (Fitnessprogramm für Frauen ) |
Ommersheim, Saal2 |
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18:00-19:00 |
Schülertanzen (ab 9Jahre) |
Ommersheim |
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19:00-20:30 |
Tanzkreis Anfänger mit Vorkenntnissen |
Ommersheim |
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18:00-19:00 |
Flamenco |
Festhalle Güdingen |
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19:00-20:30 |
Tanzkreis Gesellschaftstänze Mittelstufe/Fortgeschritten |
Festhalle Güdingen |
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20:30-21:30 |
ZUMBA® Fitness |
Festhalle Güdingen |
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Mittwoch |
19:00-20:30
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Lateintraining C/B/A/S
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Saarbrücken-Burbach |
18:30-20:00 |
Tanzkreis Gesellschaftstänze Anfänger |
Ommersheim |
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Donnerstag |
17:30-18:00 |
Schüler Breitensport Gesellschaftstänze ** |
Festhalle Güdingen |
20:00-21:30 |
Tanzkreis Gesellschaftstänze Mittelstufe |
Ommersheim |
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Freitag |
vormittags |
Behindertensport -
Rehasport |
Urexweiler/WZB |
17:00-18:00 |
VideoClipDance ab 12 Jahre** |
Ommersheim |
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18:00-19:00 |
ZUMBA® Fitness |
Ommersheim |
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19:15-20:15 |
ZUMBA® Fitness |
Ommersheim |
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20:30-22:00 |
Tanzkreis Wiedereinsteiger mit Grundkenntnissen |
Ommersheim |
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17:00-18:30
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Lateintraining C/B |
Saarbrücken-Burbach |
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Samstag |
14:00-16:00
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Behindertensport (14- tägig in den ungeraden Wochen )w |
Ommersheim |
18:30-20:00
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Tanzkreis Gesellschaftstänze Fortgeschritten** |
Ommersheim |